SENAMAN AEROBIK ALA SILAT

PLKU telah dijemput oleh Kumpulan Marhaban Wanita Taman Kajang Raya untuk mengendalikan program Senaman Aerobik Ala Silat pada 27 April 2014 yang lalu di Taman Rekreasi Seksyen 7 Bandar Baru Bangi.  32 orang peserta yang terlibat adalah wanita yang berumur 40 tahun ke atas.

PLKU cuba menerapkan betapa pentingnya bersenam untuk menjaga kesihatan badan.  Disamping memberi sedikit pendedahan teknik beladiri kepada mereka.






No comments: